Le régime méditerranéen pourrait être l’arme ultime contre le cancer de la prostate

May 16, 2023

Par Université d'Australie du Sud15 mars 2023

Les hommes qui consomment régulièrement une variété de fruits et légumes colorés ont un risque plus faible de recevoir un diagnostic de cancer de la prostate, selon deux études menées par des chercheurs de l'Université d'Australie du Sud. Ces études ont révélé qu'un régime méditerranéen ou asiatique, qui comprend une gamme de micronutriments, peut aider à prévenir le cancer de la prostate et à faciliter la guérison après une radiothérapie pour cette maladie. La recherche a montré que de faibles niveaux de certains micronutriments, tels que le lycopène et le sélénium, étaient associés à un risque accru de cancer de la prostate et à une augmentation des dommages à l'ADN après une exposition aux radiations.

Arc-en-ciel de fruits et légumes la meilleure prévention contre le cancer de la prostate.

Les hommes qui consomment régulièrement des fruits et légumes colorés sont moins susceptibles de recevoir un diagnostic de cancer de la prostate (PC), selon une nouvelle étude menée par des scientifiques de l'Université d'Australie du Sud.

Un arc-en-ciel d'aliments riches en certains micronutriments aide à prévenir le cancer de la prostate (PC) ainsi qu'à accélérer la guérison chez les hommes qui subissent une radiothérapie pour cette maladie.

Les résultats de deux études publiées dans la revue Cancers soulignent l’importance d’un régime méditerranéen ou asiatique incluant ces aliments.

Researchers compared micronutrient plasmaPlasma is one of the four fundamental states of matter, along with solid, liquid, and gas. It is an ionized gas consisting of positive ions and free electrons. It was first described by chemist Irving Langmuir in the 1920s." data-gt-translate-attributes="[{"attribute":"data-cmtooltip", "format":"html"}]">concentrations plasmatiques de patients atteints d'un cancer de la prostate avec un groupe témoin sain, révélant de faibles taux de lutéine, de lycopène, d'alpha-carotène et de sélénium chez les patients atteints de PC et des taux élevés de fer, de soufre et de calcium dans le même groupe, par rapport aux témoins.

Increased DNADNA, or deoxyribonucleic acid, is a molecule composed of two long strands of nucleotides that coil around each other to form a double helix. It is the hereditary material in humans and almost all other organisms that carries genetic instructions for development, functioning, growth, and reproduction. Nearly every cell in a person’s body has the same DNA. Most DNA is located in the cell nucleus (where it is called nuclear DNA), but a small amount of DNA can also be found in the mitochondria (where it is called mitochondrial DNA or mtDNA)." data-gt-translate-attributes="[{"attribute":"data-cmtooltip", "format":"html"}]">Les dommages à l’ADN après exposition aux radiations étaient également associés à une faible teneur en lycopène et en sélénium dans le plasma sanguin.

Les hommes dont les concentrations plasmatiques sont inférieures à 0,25 microgrammes (ug) par millilitre (mL) pour le lycopène et/ou inférieures à 120 ug/L pour le sélénium présentent un risque accru de cancer de la prostate et sont susceptibles d'être plus sensibles aux effets néfastes des radiations.

Les aliments riches en lycopène comprennent les tomates, les melons, les papayes, les raisins, les pêches, les pastèques et les canneberges. Les aliments riches en sélénium comprennent la viande blanche, le poisson, les crustacés, les œufs et les noix.

Le co-auteur de l'étude, le Dr Permal Deo, affirme que manger des aliments naturellement riches en lycopène et en sélénium est préférable à la prise de suppléments, dont les bénéfices sont limités, selon des études antérieures.

"Notre recommandation est d'adopter un régime méditerranéen avec l'aide d'un diététicien, car les gens absorbent les nutriments de différentes manières, en fonction de l'alimentation, du système digestif, du génotype de la personne et éventuellement de son microbiome", explique le Dr Deo.

Le cancer de la prostate reste l’un des cancers les plus courants et les plus mortels chez l’homme, mais les carences nutritionnelles qui y sont associées restent largement méconnues, d’où cette étude.

D'autres facteurs de risque, tels que l'origine ethnique, les antécédents familiaux et l'âge, ont déjà été associés au cancer de la prostate.

« Il existe des preuves solides que le fait d’être en surpoids et de grande taille augmente le risque de cancer de la prostate. Les régimes riches en produits laitiers et pauvres en vitamine E peuvent également augmenter le risque, mais les preuves sont moins claires.